terapia sexual – Antonio Berrocal

Terapia sexual

Es muy agotador encontrar estrés y ansiedad,
donde quieres que haya placer y disfrute.

Es posible que lleves un tiempo experimentando algún problema sexual. Quizás empezó hace poco, o quizás lleva semanas, meses, o años, formando parte de tu vida y tus pensamientos diarios. Es posible que incluso sientas que siempre ha estado ahí.

También es posible que lo guardes en silencio. Que sientas vergüenza de hablarlo incluso con aquellas personas en las que más confías.

Y lo peor es que te afecta en tu día a día: en tu relación de pareja, a la hora de relacionarte con los demás, pero también en la manera en la que te relacionas contigo mismo/a y con tu sexualidad.

Es posible que ese malestar te lleve a evitar cualquier encuentro íntimo, o a vivirlo con mucho estrés y ansiedad. Y sigues sin saber qué o quién puede ayudarte con esa pesada carga, sintiendo que te estás perdiendo muchas cosas de las que quieres disfrutar.

Déjame decirte que puedes encontrar una manera diferente de abordar tus problemas sexuales; que puedes aprender formas efectivas de gestionarlos.

Soy

Antonio
Berrocal

psicólogo, sexólogo, y terapeuta de pareja en
Málaga y online.

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La sexualidad es una parte fundamental de la vida: una fuente de placer, bienestar, y conexión.

Sin embargo, cuando existe algún problema que afecta al área sexual, ese bienestar puede tornarse en tensión, preocupación, angustia, miedo, ansiedad, culpa…

El placer y disfrute pasa a un segundo plano, y las emociones desagradables comienzan a pesar más en la balanza.

Lo que antes fluía de manera natural, ahora pasa a sentirse forzado; el deseo se apaga, el cuerpo no responde como antes, o aparece una sensación de «desconexión», de uno/a mismo/a, o de la pareja…

Los problemas sexuales son mucho más comunes o habituales de lo que parece. Pero lamentablemente, se suelen vivir en silencio, desde la vergüenza o la culpa, con la idea de que «deberían solucionarse solos».

La terapia sexual es un espacio seguro en el que integraremos cuerpo y mente, identificando qué está ocurriendo y cómo puedes recuperar una vida sexual más libre y satisfactoria.

Es posible volver a conectar contigo y con tu placer.

Es posible volver a encender esa llama.

Es posible volver a encontrar placer y disfrute, donde ahora hay angustia y malestar.

¿Es necesario acudir a terapia sexual con pareja?

¿Y si no tengo pareja en estos momentos o no quiere acudir?

Para comenzar un proceso de terapia sexual, no es necesario acudir en pareja.

Podemos realizar un proceso de terapia sexual completo y abordar cualquier dificultad si no estás ahora mismo en una relación de pareja. No hay ningún tipo de problema.

En caso de que estés en una relación de pareja, lo ideal sería acudir de manera conjunta, o al menos que la pareja acuda a alguna sesión. Sin embargo, no es un requisito indispensable para que la terapia sexual funcione. De todas formas, se podrán ir valorando diferentes opciones durante el transcurso de la terapia.

Soy Antonio Berrocal. Psicólogo sanitario, sexólogo y terapeuta de pareja, entre otras cosas. Apasionado por la Psicología, la Sexología, y las relaciones humanas, y profundamente comprometido con la ayuda y atención a mis pacientes. Puedes saber más sobre mi aquí .